採到大便

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便祕怎麼辦?認識便秘的症狀、定義、原因、預防及緩解方式

便祕的症狀與定義 便祕是指因大便太乾或太硬而排出困難,雖然每個人排便的時間不盡相同,但若排便的間隔超過三天以上,就可稱為便祕。 排便時要用力使勁 糞便 堅硬 排便不順或排不乾淨 一週排便少於三次 便祕的 5 大原因 纖維和水攝取不足: 如前面所提到的飲食習慣改變,速食大行其道,尤其外食族群很難吃到足夠的蔬果來獲取足夠的 膳食纖維 。 缺乏水分則會導致糞便過乾,使其不易排出,甚至會造成肛門出血的情況,若長期反覆出血,將可能產生痔瘡。 壓力: 壓力 會使腸道肌肉緊張,長期處在高壓緊張的環境導致便祕,而便祕也會影響情緒健康,找到好方法釋放壓力,便能有效終結惡性循環。 活動量不足: 上班族或年長者時常 久坐 ,或長期臥床的病人,也是便祕的高風險群,運動量不足會使腸道的肌肉也喪失活躍度。

「樓中樓」住了回不去?一票搖頭 專家曝現實1點:2、3房就好

(示意圖/記者蔡玟君攝) 網搜小組/鄺郁庭報導 之前房市中曾流行「樓中樓」產品,若做挑高設計,視覺效果看起來會更氣派、舒適,不過此類房型近年越來越少見。 日前就有網友求問,樓中樓有何優缺點? 會建議購買嗎? 話題引發討論。 信義房屋 專家則點出1關鍵,就算有推,也不見得吸引得了客群,相較之下還是兩房、三房比較好。 有網友在「買房知識家...

常「愛愛」好處多? 研究:每週「至少做這個次數」可減重、降低罹癌風險!

研究曝常做愛有望獲得4種好處 事實上,固定發生性行為不只有提升認知的潛力,對提升健康狀況而言也有諸多好處? 研究曾指出,伴侶每週至少發生一次性愛,雙方的「幸福感」會顯著提升;另有文獻也表明,每週至少發生1次性行為者,體內的「免疫球蛋白A」(Immunoglobulin A)水平更高,是使人體免受疾病侵害的抗體之一。...

夢見發大水預示你將發財

2023-09-04 65.6萬閱 字型: 很多人都做過跟水有關的夢,而水一般是跟財聯系在一起的,因此做到與水有關的夢境,大都預示著近期的財運不錯。 特別是夢見發大水時,更是預示你近期將發財。 下面一起來看看,周公解夢中對夢見水的解釋。 夢見自己在水上走,是吉兆;夢到站在水上不動,將有禍害發生。 夢到水中冒出火,大吉。 夢見發大水是好事,預示著夢者近期要行 財運 ,會發財。 夢見水災,預示夢者近期要來錢。 夢見自己不停地喝水,預示近期要發大財。 夢見水流在自己身上繞流,預示夢者近期要吃官司,有訴訟。 夢見水流很清很大,大吉,預示夢者近期做事得心應手。 夢見江水海水上漲,大吉祥,預示夢者近期生意興隆。 夢見罕見的水災,預示夢者近期會遭到敵人的反擊。 已婚女子夢見發大水,要忍受子宮疾病的折磨。

戴手錶的目的是看時間還是時尚穿搭?英網路調查這樣說

先直接說結論,問卷中有高達63.5%的英國民眾認為自己戴錶的目的是要用來看時間,排名第二的理由則是為了整體造型的穿搭考量(比例為13.2%),這其實讓人有點意外,原來大家戴手錶主要還是以功能導向而非時尚目的。 因為置身於現代社會,想要知道時間的來源非常多,不只是隨身攜帶的手機,有時走在街上抬頭看看建築物牆面,有些也會有時間顯示方便大家看時間,所以這份問卷調查竟然還會有超過6成的民眾是為了看時間才戴錶,實在讓人有點始料未及。 進一步分析人們戴錶原因,為了時尚目的而戴錶的部分還可以用性別加以區隔,結果問卷結果顯示男性中有6成戴錶是為了穿搭考量,反觀女性為了時尚理由而戴錶的比例僅4成。 英國知名高級二手錶店針對1000位英國民眾進行調查,歸納他們想要佩戴手錶的原因。

獨家/抬頭見「貓卡鐵捲門」嚇壞!屋主:已經2週了 動保處揭真相

板橋有民眾發現鄰居的鐵捲門上卡了一隻貓,且鄰居稱已經連續2週都看到貓在上面,用肉泥、罐罐也無法吸引貓下來,對此,新北動保處今 (24)日派 ...

12時辰表、十二時辰查詢、吉時查詢、吉時幾點

十二時辰對照(比如未時是幾點、早上幾點時辰、下午幾點時辰、晚上幾點時辰)、十二時辰注音讀音 ... 一天的起始時間為子時,從半夜23點到次日凌晨1點。接下來是丑時,從凌晨1點至凌晨3點。緊接著是寅時,從凌晨3點到凌晨5點,之後的時辰依次規律展開。

九重葛照顧2024全攻略!內含九重葛照顧絕密資料 (2024年更新)

但是,一些在家種植的九重葛植物並不是很幸運。 最後,樹葉和樹枝長得很好,但他們總是看不見花,心疼不已。 九重葛不喜歡開花,因為它是如此的好,所以「扔」一些誠實的開花。 修剪- 修剪是去除受影響葉子的一種方式,也是為了控制黃斑病向新植物的傳播。 九重葛照顧 修剪還可以改善空氣循環以限制疾病傳播。

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

更多長在真皮層,凸起幅度明顯,外觀會有如顆小肉芽,顏色常見為肉色、淺褐色,在台灣也俗稱「肉痣」,也多伴隨毛髮。 為什麼會長痣? 長出痣的原因是因為黑色素細胞組成,除了先天因素,後天因素可包括日曬、紫外線,這是最常見的。 藥物也可能會有所影響,例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變,也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑!...

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